Diario de liri_ka, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1446 kcal Grasa: 49,72g | Prot: 72,50g | Carbh: 184,54g.   Desayuno: Сухие Жареные Орехи Кешью, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Агро-Альянс Пшеничная Крупа, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Тобус Булка Городская, Арбуз. Cena: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Дарницкий, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 3,2%. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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