Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3181 kcal
|
Grasa: 101,96g | Prot: 184,24g | Carbh: 388,58g.
Desayuno: Hacendado Jamón de York, Tostadas, HSN Foods Harina de Avena Brownie, Hacendado Leche Fresca Entera, Banano. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Verduras Mezcladas (Congeladas), Aguacate, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Proteína Aislada de la Soja, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Suave, HSN Foods Harina de Avena Brownie, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Basmati (Cocido), MyProtein Creatine Monohydrate, Whey Protein, Vitargo Vitargo. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Be.stronger.lst
|