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Como imaginava não consegui alcançar a meta, mas pelo menos mantive o peso!!
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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874 kcal
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Grasa: 24,84g | Prot: 46,08g | Carbh: 117,92g.
Desayuno: Nescau Nescau Light (Pronto), Polenghi Requeijão Light, Sadia Blanquet de Peru, Wickbold Pão Integral Light, Café com Açúcar. Almuerzo: Jiló, Mamão, Arroz Branco, Feijão Preto, Carne de Vaca Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis Xtra. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
E assim mesmo... Perder peso INFELIZMENTE não e ciência exata... Mas vc está indo muito bem, está quase chegando no teu objetivo! :-D
27 feb. 14 por el miembro: BÁRBARA MAGRINHA
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menina olha sua vitória até agora...você tem ido bem...não desanime. PARABÉNS
27 feb. 14 por el miembro: Maisa Meireles
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Faltam apenas 6Kg.. estou tranquila! Só em não ter engordado, depois da minha orgia alcoolica, já estou mto feliz!! hauhauhauhau
Depois do Carnaval, vou dar um gás... e voltar a caminhada, que tbm ajuda mto!
Meninas obrigada pelo incentivo!!! :D
27 feb. 14 por el miembro: Fernanda Magrinha
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27 feb. 14 por el miembro: Lyara barros
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Peso Histórico de Fernanda Magrinha
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