Diario de •Янина•, 02 ago. 21

6 месяцев 3 недели на ПП
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1529 kcal Grasa: 50,15g | Prot: 132,65g | Carbh: 150,42g.   Desayuno: Словяночка Молоко 2,5%, President Сметана 10%, Яйцо, Добродия Овсяная Мука, Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: АТБ Дыня, Короваево Хлеб Диабетический, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый. más...
1550 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de •Янина•


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.