Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 59,69g | Prot: 49,04g | Carbh: 108,88g.
Desayuno: Pineapple , Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt. Almuerzo: Morrisons Pork Sausage Roll. Cena: Birchwood Beef Burgers , Aldi Cauliflower Cheese, Aldi Potato Croquettes . Pasa Bocas / Otros: Rowan Hill Caramel Waffles. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de shotover
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