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20.4
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 59,39g | Prot: 55,02g | Carbh: 266,00g.
Desayuno: 森永製菓 インプロテインバー 糖質40％オフ, みかん, 桃, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, ゼスプリ サンゴールドキウイ, スイカ, グリーンスムージー. Almuerzo: ピクルス, マヨネーズ, カボチャ, サラダクラブ ミックスサラダ, トウモロコシ, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, シャトレーゼ やさしい糖質生活ロールパン, クリームチーズ, 生ハム. Cena: キューピー すりおろしオニオンドレッシング, ゴーヤ, カレールー, ブロッコリ, サラダクラブ ミックスサラダ, 男前豆腐店 特濃ケンちゃん, くらこん 海藻サラダ, レタス. Pasa Bocas / Otros: トップバリュ チューハイ. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de harushun.p
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