Diario de rastrii, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
576 kcal Grasa: 31,82g | Prot: 39,36g | Carbh: 40,61g.   Desayuno: Rose Brand Tepung Tapioka, Palm Vegetable Oil, Cooked Tuna, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Chinese Cabbage (Pe-Tsai) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Herbalife Shake Chocomint, Nutrijell Jelly Powder, Wakame Seaweed , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Almuerzo: Palm Vegetable Oil , Fried Floured or Breaded Tuna, Napa Cabbage (Cooked) , Cooked Bitter Melon (Fat Not Added in Cooking), Cucumber, Tea Unsweetened, Cilantro (Coriander). Cena: Nutrijell Agar-Agar, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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