Diario de jenshark4, 27 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2014
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2014:
2219 kcal Grasa: 78,17g | Prot: 79,04g | Carbh: 314,58g.   Desayuno: Apple-Orange-Pineapple Juice Drink, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Kroger Value Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Kroger Heavy Whipping Cream, Oranges, Smoked Honey Ham (Cooked), Albertsons Whipped Cream Cheese, Kroger Value Wheat Bread, Strawberries. Cena: Skinless Chicken Breast, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Borden Shredded Cheddar Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. Pasa Bocas / Otros: Buttered Air Popped Popcorn, Giant Food Bananas (Large), Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles, Skippy Creamy Peanut Butter, Honey, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar. más...
2391 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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