Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 102,99g | Carbh: 259,39g.
Desayuno: Queijo Cottage, Uai Tofu Frescal, Pão Integral. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Molho de Tomate, Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado. Cena: Molho de Tomate, Grão-de-Bico Seco Cozido, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Rakkau Pea Protein Raw, Quaker Aveia em Flocos Finos, Tocca Pasta de Amendoim Crocante, Banana. más...
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337 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jufbicca
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