Diario de PCBeene, 02 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1390 kcal Grasa: 60,42g | Prot: 71,46g | Carbh: 137,88g.   Desayuno: Scone, Nonfat Latte Coffee, Great Value Skim Milk. Cena: Black Olives, American Value Green Beans (Canned), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Yogurt Dressing, White Rice, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Protein2o Protein Infused Water Tropical Coconut. más...
2421 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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