Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 68,27g | Prot: 73,32g | Carbh: 136,63g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Nasi Goreng. Almuerzo: Pisang, Nasi Putih, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Sasa Saus Sambal, Tahu Goreng, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Good Time Rainbow, Tahu Isi, Bakwan. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ipras Rahma
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