Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 43,06g | Prot: 90,42g | Carbh: 190,48g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Любятово Хлебцы с Отрубями, Belvita Печенье Мультизлаковое, Кофе, Банан, Gold Food Финики Сушеные, Магнит Хлопья Овсяные "Экстра". Almuerzo: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Арбуз, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Суп с Клецками, Беринг Печень Трески, Любятово Хлебцы с Отрубями, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anngrigorenk
|