Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 66,47g | Prot: 39,04g | Carbh: 149,48g.
Desayuno: Экомилк Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Курскхлеб Хлеб Луковый. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Сахаром, Экомилк Сыр Творожный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Курскхлеб Хлеб Луковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Плавленный Орбита, Кофе с Молоком и Сахаром, Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|