Diario de dihann, 14 may. 09

It feels so good to finally be down again. That's after just 3 days of eating clean. YAY!

56,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1142 kcal

Grasa: 45,44g | Prot: 85,64g | Carbh: 92,41g.   Desayuno: goodness of green, jennie o lean, red pepper, grape tomatoes. Almuerzo: blue cheese dressings, bacon, chicken, lettuce, hard boiled egg. Cena: grapes, green giant , Wild Atlantic Salmon. Pasa Bocas / Otros: banana, strawberries, south beach bar. más...

1795 kcal

Ejercicio: kickboxing drills & running - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...