Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 47,85g | Prot: 84,97g | Carbh: 179,36g.
Desayuno: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Банан, Малина, Абрикос, Haferflocken Овсяные Хлопья. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Ферма Брынза 35%, Кукуруза Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Куриное Филе, Помидоры, Творог 5%, Яичный Белок, Торчин Соус Паприк, Сто Пудов Рисовая Мука, Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Американо с Молоком Средний, Арбуз. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natishka_tk
|