Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1456 kcal
|
Grasa: 76,20g | Prot: 105,24g | Carbh: 99,37g.
Desayuno: Сыр Чеддер, Пиканта Кабачковая Икра, Рема Хлеб "Фитнесс", Кедровые Орехи , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Power Pro Cube Zero , Перекресток Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Кабачок, Zero Низкокалорийный Соус Сальса. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Окское Желток , Радужная Форель (Выращиваемая). Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Домик в деревне Молоко 3,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Окское Яичный Белок, Самокат Греческий Йогурт 4%, Кукурузный Крахмал, Клубника, Nulka Сухое Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|