Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 89,39g | Prot: 136,29g | Carbh: 162,65g.
Desayuno: Трилече, Keskinoğlu Yumurta, Pınar Labne, Sütaş Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Ekmecik Yufka Ekmeği. Almuerzo: Сливочное Масло, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Cena: Печеные Овощи, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках, Djigit Чурчхела с Грецким Орехом и Изюмом. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poliuysal
|