Diario de atamar_, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
2336 kcal Grasa: 74,86g | Prot: 146,80g | Carbh: 268,46g.   Desayuno: Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Aceitunas Verdes, Huevo, Hacendado Pan 51% Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Sandia , Tomate Frito, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Macarrones Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Natural, Plátano, Huevo, Hacendado Leche Entera. más...
237 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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