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Walking, weeding but eating.....happy with maintaining over the cottage season.
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61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2332 kcal
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Grasa: 93,24g | Prot: 102,07g | Carbh: 257,76g.
Desayuno: Best Choice American Cheese Singles, Van de Kamp's Crumpets, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Safeway Cheesecake, Egg, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chili Con Carne with Beans, Pillsbury Original Crescent Rolls, Maple Leaf Weiner, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Cena: TOPS Markets Corn on the Cob, Asparagus, Sour Cream, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, A2 2% Milk, Whole Milk, Absolut Vodka, Heavy Cream. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
10 minute HIIT - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 30 minutos, Walking across town - 1 hora, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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