Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2014
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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945 kcal
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Grasa: 26,24g | Prot: 119,52g | Carbh: 47,65g.
Desayuno: Smart Balance Lactose-Free Fat Free Milk and Omega 3S, Egg, Turkey Bacon, Egg White. Almuerzo: Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon in Water. Pasa Bocas / Otros: Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Gold Emblem Original Coffee Creamer, Omega Smart Fish Oil. más...
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3640 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de akinschris
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