Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2011
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3655 kcal
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Grasa: 192,52g | Prot: 225,73g | Carbh: 269,16g.
Desayuno: Porridge Breakfast (Skimmed). Almuerzo: Ratatouille, Broccoli, Fish, Melon, Baguette Whole Grain. Cena: Rack of ribs. Pasa Bocas / Otros: Apple Juice, Pear, Coffee, Water. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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