Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 47,05g | Prot: 73,16g | Carbh: 156,32g.
Desayuno: Keju Cheddar, Pepaya, Bakpia. Almuerzo: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Acar Mentimun Manis, Del Monte Barbeque Sauce, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Hati Ayam, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Nabati Wafer Krim Cokelat, Nissin Supero Crackers. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de monicanurisnaini
|