Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 72,59g | Prot: 85,69g | Carbh: 101,28g.
Desayuno: Кофе, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Малина, Delicato Кокосовое Масло, Манная Крупа, Домашкино Творог 5%, Яичный Белок. Almuerzo: Яблоки Белый Налив, Край Каравай Хлеб Столичный, Сало, Janarat Имам Баялды, Щи с Мясом. Cena: Запеканка из фарша, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Delicato Кокосовое Масло. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|