Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 35,55g | Prot: 62,07g | Carbh: 101,05g.
Desayuno: Teh Tawar, Mangga. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rahmayantipita
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