Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 89,09g | Prot: 64,22g | Carbh: 201,21g.
Desayuno: Глобус Шоколад Горький с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Almuerzo: Магнат Double Фисташка, ФЭГ Морковь по-Корейски, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, SPAR Говядина Отварная . Cena: Творог 9%, Valio Йогурт Very Berry Вишня. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Нектарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. más...
|
|
1878 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Жанна, поздравляю с -10!!! Ты умничка! Только вперёд!
05 ago. 21 por el miembro: mozno
|
05 ago. 21 por el miembro: jannnabogatova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|