Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1616 kcal
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Grasa: 134,67g | Prot: 79,65g | Carbh: 23,10g.
Almuerzo: Кабачок, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Руккола, Сало, Вареное Говяжье Сердце, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Куриное Бедро, Now Foods Омега-3. Cena: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, O'Zera Шоколад 97,7%. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 25 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 7 minutos, Cross Training - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna-chuykova
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