Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 65,41g | Prot: 77,93g | Carbh: 140,93g.
Desayuno: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Красные Помидоры, Кабачок Фаршированный. Almuerzo: Нектарины, Куриный Бульон, Перекресток Огурцы Малосольные, Кабачок Фаршированный. Cena: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Кофе с Молоком, Botanica Микс Зелени Салатный, Кабачок Фаршированный, Перекресток Огурцы Малосольные. Pasa Bocas / Otros: Черника, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Активность(умеренно - 1 hora y 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas y 23 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|