Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 65,20g | Prot: 55,05g | Carbh: 161,60g.
Desayuno: Простой Выбор Пастила Райская, Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Омлет или Яичница. Almuerzo: Чай, Виноград, Простой Выбор Пастила Райская, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Кабачок Фаршированный. Pasa Bocas / Otros: Черника, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Красные Помидоры. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Активность(умеренно - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|