Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 72,80g | Carbh: 136,74g.
Desayuno: Nestlé Leite em Pó Ninho, Pão de Forma, Sertanorte Queijo Coalho, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Batata com Ovo, Carne de Cordeiro Assada, Baião de Dois. Cena: Pif Paf Presunto, Macarronada, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Tangerinas, Queijo Coalho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. más...
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2269 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 13 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 18 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rebeca.advocacia
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