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E assim foram quase MENOS 3KG EM 1 MÊS! não podemos desistir jamais, pois o simples realmente funciona 💐
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 65,88g | Carbh: 102,57g.
Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Molho de Tomate, Grão-de-Bico Seco Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado, Italac Leite Integral. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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