Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2011
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2118 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 89,37g | Carbh: 347,56g.
Desayuno: fiber one bar, Coffee, MUSCLE MILK. Almuerzo: Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry, CHICKEN BROCCOLI AND CHEESE, Nacho Cheese Chips, banana, APPLE. Cena: biscuit, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: muscle milk. más...
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3133 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Correr - 10/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de acbeatty6
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