Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 37,70g | Prot: 80,22g | Carbh: 204,85g.
Desayuno: Оладьи на кефире и манке, Зеленый Чай, Большая Кружка Сметана 10%. Almuerzo: Макфа Рис Круглозёрный, Куриное Филе на Гриле, Соленые Огурцы с Укропом. Cena: ВкусВилл Хаштак, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Оладьи на кефире и манке, Пастилушка Пастила без Сахара . Pasa Bocas / Otros: Сокол Зефир без Сахара , Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ya.bauer72
|