Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 75,03g | Prot: 95,79g | Carbh: 78,12g.
Desayuno: Egg Pajeon, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Almuerzo: Saus Baso Tahu, Baso Tahu Tenggiri. Cena: Baso Tahu Tenggiri, Maya Ikan Tuna Bumbu Pepes. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate, Fresh Lemon Juice, Green Tea. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlviantiFS
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