Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 105,56g | Prot: 69,69g | Carbh: 219,76g.
Desayuno: Campina Сливки Порционные, Twix Twix, Вязанка Ветчина Столичная, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Магнит Яйцо Варёное. Almuerzo: Золотой Глобус Рассольник, Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий. Cena: Киноа (Вареный), Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, АО Тандер Айран. Pasa Bocas / Otros: Инмарко Мороженое, Пятерочка Сливы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|