Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 63,21g | Prot: 61,07g | Carbh: 153,94g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Добрая Марка Филе Аппетитное, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Растительное Масло. Almuerzo: Цезарь Пельмени Куриные, Пицца Маргарита. Cena: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Агрокомплекс Варенец. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. más...
|
|
1714 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|