Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1701 kcal
|
Grasa: 98,56g | Prot: 88,59g | Carbh: 95,29g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Ветчина. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Челны Холод Эскимо Московское , Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Ветчина, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Суп Грибной. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). Pasa Bocas / Otros: Фанагория Вино Красное Полусладкое. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Riba4ka-Sonya
|