Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 44,07g | Prot: 62,95g | Carbh: 103,69g.
Desayuno: Dereotu Salatalık Turşusu, Uno Fırından Tam Çavdarlı Ekmek, Kırmızı Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Keçi Peyniri, Uno Sandviç Ekmeği. Cena: Kelle Paça, Uno Fırından Tam Çavdarlı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Fıstıklı Baklava, Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60. más...
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339 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de recep yavuzcan
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