Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 37,44g | Prot: 77,11g | Carbh: 129,57g.
Desayuno: Banana Prata, Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Belive Pão de Mel sem Açúcar , Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mvelani1
|