Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 32,02g | Carbh: 26,27g.
Desayuno: Cashews Royale Castanha de Caju. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo, Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Damasco Seco. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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