Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 97,52g | Prot: 108,81g | Carbh: 196,17g.
Desayuno: Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Escondidinho de Carne Seca, Lucco Fit Strogonoff de Carne, Trident Chiclete. Cena: Suco de Laranja Natural, Philadelphia Cream Cheese Original, Presunto de Peru, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Whey Bar. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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