Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2014
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2236 kcal
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Grasa: 62,88g | Prot: 144,00g | Carbh: 260,25g.
Desayuno: Perdue Boneless Skinless Chicken Breast, Advocare Spark Energy Drink. Almuerzo: Kraft Sandwich Spread, Jennie-O All Natural Quarter-Pound Turkey Burgers, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Cena: Panda Express Steamed Brown Rice, Panda Express Firecracker Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Advocare Spark Energy Drink, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Advocare AdvoBar Nutrition Bar Meal - Chocolate Peanutbutter. más...
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4032 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de stvegas
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