Diario de podsuevak1, 05 ago. 21

Perfil de podsuevak1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021

93,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 33,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:

1148 kcal

Grasa: 39,02g | Prot: 50,94g | Carbh: 151,83g. Desayuno: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Сахар, Кофе с Молоком, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Зеленый Чай, Жизнь Март Колбаса Сельская, Coffee Bean Сырники. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Каша Рисовая. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Почти половина пути пройдена, первая цель 80кг, скинула 13.8, осталось 13.9, кто молодец? я молодец!😊😊😊😊

05 ago. 21 por el miembro: podsuevak1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de podsuevak1

Ver la Historia Completa

Diario de podsuevak1, 05 ago. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de podsuevak1