Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 115,66g | Carbh: 147,35g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri. Almuerzo: Şeftali, Big Joy Protein Tozu , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Fıstık Ezmesi, Ceviz. Cena: Efsane Yasemin Kokulu Pirinç, Çerezya Ceviz İçi, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Süzme Yoğurt , Nescafe 2'Si 1 Arada, Fit Grains Pirinç Patlağı, Şeftali, Kranky Corn Flakes, Ceviz, Fıstık Ezmesi. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ozgedemir
|