Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 49,15g | Prot: 53,01g | Carbh: 142,71g.
Desayuno: Popcorn Rasa Keju, Kikil, Tahu Susu, Nasi Putih. Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Sosis Ayam, Bakso Ayam, Telur, Sawi Hijau, Kerupuk Udang, Kwetiau, Kecap Manis, Sania Minyak Goreng. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ndutros
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