Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 130,29g | Prot: 99,75g | Carbh: 28,68g.
Almuerzo: Арбуз, Помидоры, Капуста Белокочанная, Кабачок, Скумбрия, Шпинат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сало, Перепелиное Яйцо, Now Foods Омега-3, Яйцо, Вареное Говяжье Сердце, Руккола, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. más...
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1917 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 6 minutos, Natación (Moderada) - 15 minutos, Cross Training - 24 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna-chuykova
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