Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2011
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79,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 35,41g | Prot: 61,22g | Carbh: 209,86g.
Desayuno: Quick 1 Minute Oats, Original 99% Fat Free Cherry Orchard Yogurt, Pure Premium Original Orange Juice, Clover Honey, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice. Cena: Fresh Frozen Grade A Fancy Green Peas, Classic Grilled Salmon, Health Nut Wheat Bread, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Avocado, Radish, Broccoli Cole Slaw, Sunflower Seeds Roasted & No Salt Added, Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Baby Carrots, Sweet Potato, Regular Vegetable Oil Spread, Celery. Pasa Bocas / Otros: Almonds California Grown Shelled, Classic Hummus, Celery, Greek Yogurt - Blueberry, Old Fashioned Ginger Snaps Cookies, Half & Half, Coffee. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KSttride
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