Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 83,88g | Prot: 186,62g | Carbh: 119,50g.
Desayuno: Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Champiñones, Espinacas, Cebollas, Pimientos Verdes, Bionda Requesón, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Kirkland Signature Almendras, Fresas. Almuerzo: Nutrisa Helado de Yogurt Sabor Zarzamora, Jitomate, Lechuga, Arroz Blanco, Caldo de Pollo, Salmón Rosado. Cena: Pay de queso One80, Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Espárragos, Kirkland Signature Pechugas de Pollo sin Hueso y Sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Lindt Chocolate 90% Cocoa, Nueces, Member's Mark Blueberry, LAKANTO Suntella. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Omar Areizaga
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