|
🤔 вес совсем-совсем не изменился ... Хотя после двух недель отпуска без точных подсчетов и с гастрономическими излишествами - это скорее радует , чем огорчает. Тем не менее , одежду пришлось поменять - все стало велико , а это очень-очень радует !
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 54,71g | Prot: 50,08g | Carbh: 102,32g.
Desayuno: Biotech USA Omega 3, Хайнц Соус Шоколадный, Delicato Кокосовое Масло, Травяной Чай, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Овсяноблин банановый. Almuerzo: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Хайнц Сырный Соус, Лепешки кабачково-творожные. Cena: Мясо по французски, Картофель Молодой. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. más...
|
peso estable
|