Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 128,44g | Carbh: 174,16g.
Desayuno: الطماطم, البصل, المراعي الخضراء لحم تونا خفيف, السعودية حليب كامل الدسم, لونا بازيلاء. Almuerzo: البطاطا (مع القشرة), ابوكاس ارز ابو كاس مطبوخ مسلوق, ساديا دجاج بدون أحشاء. Cena: الطماطم, نادك شرائح جبنة برجر, فوشية خبز برجر بالسمسم, امريكانا برجر دجاج صحي. Pasa Bocas / Otros: واي بروتين بروتين باودر, السعودية حليب كامل الدسم, ستيفيانا محلي. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|