Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 55,47g | Prot: 42,58g | Carbh: 178,06g.
Desayuno: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Fried Battered Fish Stick Patty or Fillet. Almuerzo: Puffed Rice Cereal Fruit Flavoured (Presweetened) , Shakey's Pizza Potato Mojos. Cena: CDO Tonkatsu, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Great Taste Choco Coffee Mix, Quaker Instant Oatmeal with Milk. Pasa Bocas / Otros: Oishi Potato Chips. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Morsele
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